Pages

Senin, 30 Juli 2012

MENU CAP GO ( PURNAMA ) TGL 2 AUG 2012

Menu Cap Go / Purnama tanggal 2 Agustus 2012 : 


1. Nasi Campur Vegan 
nasi putih, babi kecap, terong balado,ote-ote,cah sayur
pempek lenjer

2. Pempek Lenjer Vegan
Pempek Lenjer Vegan, mie, mentimun, cuko pempek

Pre Order sampai hari Rabu,tgl 1 Agustus 2012, Pkl.12.00 siang


berikut sedikit info tentang pempek : 



Menurut cerita rakyat, sejarah pempek dimulai pada tahun 1617 saat Sultan Mahmud Badaruddin II berkuasa di kesultanan Palembang-Darussalam, hidup seorang Pria Cina tua yang tinggal di daerah Perakitan (tepian Sungai Musi) merasa prihatin menyaksikan tangkapan ikan yang berlimpah di Sungai Musi. Nama pempek atau empek-empek diyakini berasal dari sebutan "apek", yaitu sebutan untuk lelaki tua keturunan Cina.

Hasil tangkapan itu belum seluruhnya dimanfaatkan dengan baik, hanya sebatas digoreng dan dipindang. Si apek kemudian mencoba alternatif pengolahan lain. Ia mencampur daging ikan giling dengan tepung tapioka, sehingga dihasilkan makanan baru. Makanan baru tersebut dijajakan oleh para apek dengan bersepeda keliling kota. Oleh karena penjualnya dipanggil dengan sebutan "pek … apek", maka makanan tersebut akhirnya dikenal sebagai pempek atau empek-empek.

Pada awalnya pempek dibuat dari ikan belida. Namun, dengan semakin langka dan mahalnya harga ikan belida, ikan tersebut diganti dengan ikan gabus yang harganya lebih murah, tetapi dengan rasa yang tetap gurih. Pada perkembangan selanjutnya, digunakan juga jenis ikan sungai lainnya, misalnya ikan putak, toman, dan bujuk. Dipakai juga jenis ikan laut seperti Tenggiri, Kakap Merah, parang-parang, ekor kuning, dan ikan sebelah.


dalam menu vegetarian, pempek juga terbuat dari bahan dasar tepung sagu dan campuran bahan2 lainnya seperti fish pasta veg, ham, dll. dan tentu saja banyak variasi sesuai selera. Dan tentu saja peranan cuko ( cuka ) pempek sangat penting, karena rasa dari pempek tersebut sangat terpengaruh dari rasa cukanya.

jadi, kita semua masih bisa menikmati menu vegetarian sambil melestarikan kuliner Indonesia,dan tentu saja tidak perlu dengan menangkap ikan di sungai musi :)

MANFAAT SERAT BAGI TUBUH




Salah satu kunci untuk tetap sehat adalah makan banyak makanan tinggi serat, seperti buah-buahan, sayuran, umbi-umbian dan gandum.


Meskipun sering disepelekan, ternyata serat amat dibutuhkan oleh tubuh, Itulah mengapa Anda sangat disarankan untuk mengonsumsi makanan yang mengandung serat setiap hari.

Berikuti ini lima manfaat serat yang mengagumkan, dilansir melaluiFoxnews (27/7).

Mencegah sembelit


Serat tidak larut membantu melembutkan dan melunakkan tinja, sehingga mengurangi risiko sembelit yang tidak mengenakan. Para ahli mengatakan bahwa makanan tinggi serat juga bisa menurunkan risiko divertikulosis, kondisi dimana terjadi pembentukan kantong kecil di usus besar.

Menyehatkan jantung

Penelitian di tahun lalu menunjukkan salah satu pencegahan terhadap penyakit jantung yang paling mudah dan efektif adalah dengan mengonsumsi makanan berserat. Mengonsumsi makanan berserat juga mampu mengurangi mengurango tekanan darah, kadar kolesterol jahat dan peradangan.

Bikin langsing

Karena memberikan efek rasa kenyang lebih lama dan rendah kalori, para ahli gizi menyarankan mengonsumsi serat untuk mengurangi rasa lapar, sehingga membantu menurunkan berat badan. Para ilmuwan di Tufts University, Massachusetts, menemukan bahwa wanita yang menambahkan 14 gram dalam makanannya setiap hari, rata-rata mampu menurunkan 4 pons (2 kg) dalam empat bulan.

Atasi diabetes tipe 2

Serat larut dianggap mampu mengurangi kebutuhan tubuh akan insulin karena serat larut dapat memperlambat pencernaan karbohidrat yang membantu mencegah kenaikan gula darah secara tiba-tiba. Serat dalam biji-bijian diperkirakan mampu mengurangi risiko diabetes sekitar 35 persen.

Panjang umur

Temuan dari National Cancer Institute menunjukkan perempuan yang mengonsumsi 26 gram serat dan pria 29 gram per hari dapat menurunkan risiko kematian dini dari semua penyebab hingga 22 persen. Serat larut juga memiliki efek anti inflamasi dan membangun sistem kekebalan tubuh.

sumber : yahoo.com

Menu Vegan DenpasarVegeCatering Juni - Juli'12

nasi padang vege , 19 Juli 2012


nasi padang vege,siap delivery, 19 Juli 2012


siomay bandung,19 Juli 2012

siomay bandung, 19 Juli 2012



nasi campur vege, 19 Juni 2012




spaghetty vege, 19 Juni 2012 

spaghetty vege, 19 Juni 2012